LE COACHING
Bien dans sa tête, nouvelle énergie et meilleure santé !
– Quoi?
Une approche centrée sur les solutions et les ressources personnelles de chacun.
Retrouver de la sérénité en développant des compétences en en renforçant la confiance en soi et en sa santé.
Un travail sur l’ICI et MAINTENANT pour gagner en connaissance de soi et mieux gérer le stress et les difficultés.
Prendre soin de soi, s’écouter et vivre pleinement ses besoins et ses rêves.
g Pour qui?
Tristesse? Anxiété? Stress? Sentiment de mal-être? De vide?
Vous sentez-vous incompris? En quête de sens? En difficulté avec vos émotions?
Avez-vous du mal à passer certaines difficultés? Des problèmes précis? Ou diffus? Des schémas qui se répètent malgré tous vos efforts?
Le développement personnel et la gestion du stress s’adressent à tous et chacun peut y trouver des portes à ouvrir et de la sérénité à gagner.
? Pourquoi?
La santé n’est-elle pas le bien le plus précieux?
Une bonne confiance en soi n’est-elle pas source de sérénité et d’optimisme?
Un stress bien géré n’est-il pas le meilleur moyen de regarder devant soi avec joie et envie de croquer la vie?
Se sentir écouté et compris n’est-il pas le plus important pour développer de nouvelles compétences?
Se sentir mieux avec soi n’est-il pas gage de bien-être avec les autres?
s Comment?
Séances individuelles de 60 à 90 min.