BIEN DANS SA TÊTE, BIEN DANS SA VIE !

 

Vous souhaitez atteindre un objectif précis mais vous vous sentez bloqué par:

…trop de stress ?

…de la fatigue ?

…de l’angoisse?

…les soucis du quotidien ?

…un manque de temps pour vous arrêter sur vous et vous recentrer ?

…un manque d’informations?

 

YES! Coaching vous propose:

Un accompagnement personnalisé à domicile ou en cabinet, vous permettant de développer de nouvelles compétences, une meilleure confiance en soi, savoir s’affirmer et gérer plus efficacement les problèmes et les conflits par l’ACTION et L’OPTIMISME.

u       Coaching

6      Coaching en entreprise

R        Bilans

 

“Qui ne tente rien ne se trompe qu’une fois.”

Lao Tseu

Le Coaching

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LE COACHING

Bien dans sa tête, nouvelle énergie et meilleure santé !

     Quoi?

Une approche centrée sur les solutions et les ressources personnelles de chacun.

Retrouver de la sérénité en développant des compétences en en renforçant la confiance en soi et en sa santé.

Un travail sur l’ICI et MAINTENANT pour gagner en connaissance de soi et mieux gérer le stress et les difficultés.

Prendre soin de soi, s’écouter et vivre pleinement ses besoins et ses rêves.

g     Pour qui?

Tristesse? Anxiété? Stress? Sentiment de mal-être? De vide?

Vous sentez-vous incompris? En quête de sens? En difficulté avec vos émotions?

Avez-vous du mal à passer certaines difficultés? Des problèmes précis? Ou diffus? Des schémas qui se répètent malgré tous vos efforts?

Le developpement personnel et la gestion du stress s’adressent à tous et chacun peut y trouver des portes à ouvrir et de la sérénité à gagner.

YES!Coaching travaille maintenant aussi en collaboration avec la Dresse Tinguely, cardiologue, ainsi que la Clinique Cecil à Lausanne pour les patients souffrant d’anxiété accrue voir de stress post-traumatique à la suite d’une maladie cardiaque. 

?     Pourquoi?

La santé n’est-elle pas le bien le plus précieux?

Une bonne confiance en soi n’est-elle pas source de sérénité et d’optimisme?

Un stress bien géré n’est-il pas le meilleur moyen de regarder devant soi avec joie et envie de croquer la vie?

Se sentir écouté et compris n’est-il pas le plus important pour développer de nouvelles compétences?

Se sentir mieux avec soi n’est-il pas gage de bien-être avec les autres?

Se donner toutes les chances de guérir au mieux d’une maladie c’est prendre soin de son corps mais aussi de son esprit. Les études sont formelles: Ayers et al., 2009 et Gander & von Känel (2006) démontrent une prévalence d’un état de stress post-traumatique d’environ 15 % chez des patients revascularisés à 12 mois après un infarctus avec sus-décalage du segment ST (STEMI) aigu. La survenue d’un PTSD a réciproquement un impact sur le pronostic, comme suggéré par Von Känel et al. (2011) dans une étude impliquant 297 patients ayant subi une intervention d’urgence pour un infarctus aigu du myocarde.

Références:

GANDER M. L., VON KAENEL R. Myocardial Infarction and post-traumatic stress disorder : frequency, outcome, and artherosclerotic mechanisms. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil, 2006 ; 13 : 165-172

VON KAENEL R, HARI R., SCHMID J. P., et al. Non-fatal cardiovascular outcome in patients with posttraumatic stress symptoms caused by myocardial infarction. Journal of Cardiology ; 2011 ; 58 : 61-68

s     Comment?

Séances individuelles de 60 à 90 min.

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LE COACHING EN ENTREPRISE 

L’entreprise. Entreprendre. Commencer. Risquer. Tenter.

Rien n’est sûr dans le monde de l’entreprise, tout est dépassement d’obstacles, succession d’essais, d’erreurs et de réussites. Un seul point commun : l’ACTION.

La santé d’une entreprise dépend donc de sa capacité à agir, à oser, à toujours entreprendre. L’ensemble des collaborateurs d’une entreprise est le nerf de la guerre : un personnel sain dans une entreprise saine. Ou une entreprise saine avec un personnel ACTIF.

Yes ! Coaching propose un travail personnalisé pour les collaborateurs d’entreprises dont le but est de développer leurs COMPETENCES et viser une meilleure capacité d’action.

Yes ! Coaching propose des séances individuelles afin de maximiser le potentiel de chacun en travaillant sur des objectifs concrets et précis, selon les besoins personnels de chaque individu.

6     Affirmation de soi

6     Confiance en soi

6     Gestion du stress

6     Gestion des relations et de la communication

6     Stratégies de communication

6     Réalisation de projets

6     Résolution de conflits

N’ATTENDEZ PLUS, PASSEZ À L’ACTION ET AMÉLIORONS ENSEMBLE LA SANTÉ DE VOS COLLABORATEURS. DE VOTRE ENTREPRISE!

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“Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités de grimper un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide.”

Albert Einstein

R

LES BILANS

“La seule carte nous aidant à trouver notre chemin dans le labyrinthe de la vie est à l’intérieur de nous”

 

Yes ! Coaching propose des Bilans

R     cognitifs (tests QI,…)

R     de compétences (professionnelles,…)

R     de personnalité

… afin de vous aider dans vos projets et dans votre développement personnel !

 

POUR ADOLESCENTS;

R     orientation professionnelle

R     meilleure connaissance de soi

POUR ADULTES;

R     réorientation professionnelle 

  CONTACTEZ-MOI 

Que peut apporter un YES!Coaching?

Les clients s'expriment:

“A chaque pied son soulier”

Montaigne

Le Coach

Philippe Chassot

Philippe Chassot

Psychologue spécialisé dans la thérapie brève centrée sur la solution

 N’attendez pas demain pour vous sentir mieux, c’est déjà possible aujourd’hui !

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Contact

Emplacements des cabinets de consultation:

Bvd de Pérolles 23; 1700 Fribourg

Chemins des Croix-Rouges 14; 1007 Lausanne

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  • O 0041 76 683 01 01

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